Cómo llevar una vida con dolor crónico

[Tximeleta]

Hola a todas!
Me gustaría que alguien que esté en mi misma situación me contará como lleva adelante su vida lo mejor posible.
Llevo dos años con dolor crónico, todos los días me levanto con dolor y empiezo con el pastilleo para poder sobrellevarlo.
Estoy probando distintos anticonceptivos pero ninguno me quita estos dichosos dolores.
Hay días mejores que otros pero siempre está el dolor diciéndome que no quiere irse.
La verdad que estoy muy harta, estoy probando con dieta, acupuntura y aunque he mejorado un poco, todos los días tengo que medicarme.
Alguien me puede orientar o por lo menos contarme su experiencia, ya no sé que hacer, esto no es calidad de vida....
Muchas gracias!

[Nati Ch]

Hola Tximeleta!
Sólo comentas que tienes dolor crónico y no explicas mucho de tu caso. Supongo que como todas las que estamos aquí , tienes endometriosis....

Mi consejo y creo que el más importante es dar con el especialista en endometriosis de donde vivas y si no lo hay y puedes...trasladarte a donde sea para que te atienda y te oriente. No todos los ginecólogos saben reconocer la enfermedad ni tratarla por eso esto es tan importante. Yo lo he encontrado hace bien poco y seguro que tenía la enfermedad hace muchos años...en los que otros gines me la supieron ver!. Mi historia la tienes en otro post por si quieres conocerla .

Ahora no tengo dolores porque caí en manos de unos gines que no vieron la enfermedad y sólo vieron unos miomas que les parecían mal situados, así que me hicieron una histerectomía donde me dejaron los ovarios y el cervix con lo que seguí teniendo regla pero ya sin dolor aunque tenía como cólicos intestinales hasta que el gine de ahora me dio el cerazet y ya ni regla ni cólicos aunque estoy a la espera de pasar por quirófano por un par de nódulos endometriales en vejiga y recto....

Los dolores fue lo que peor llevé siempre salvo cuando tomaba anticonceptivos....te entiendo perfectamente, aunque es verdad que sólo los tenía durante la regla, el resto de los días no.

Un besiño enorme y muchos ánimos!

[atenea]

Hola chicas!! Para el dolor lo q mejor me ha ido a mi ha sido dieta(mucha fruta, verdura, omega 3 es fundamental, frutos secos, higos vienen muy bien tb...), deporte, aunque solo sea caminar a diario, dicen que el yoga es maravilloso para dolor de espalda, articulaciones como es mi caso...lo peor chicas es cuando al dolor físico se une el emocional o la tristeza como me está pasando a mi ahora...dejé los antibaby hace cinco meses para buscar embarazo pero no llega de ninguna manera...por eso hay días en los que me digo a mi misma "pero qué triste estoy", en fin, supongo que alguna me entendeis. En dos semanas tengo que hacerme una histerosalpingografía y muchas pruebas más, hormonas, marcadores...y todo va saliendo bien intentare después de verano o mejor a finales de año una inseminación. Es ya mucho tiempo el que llevo luchando contra la endometriosis...pero hay muchas chicas que han conseguido ser mamás después de mucha lucha...a vces siento que no puedo mas pero es lo que nos ha tocado. Como veis he aprovechado para desahogarme un poquito, a veces me siento incomprendida por los que me rodean así que, pues nada, a seguir hacia adelante. Un besito a todas

[Nati Ch]

Hola Atenea!
Te entiendo perfectamente ! Yo estuve dos años y medio intentado quedarme embarazada antes de la histerectomía del pasado Noviembre y cada mes que aparecía la dichosa regla era una sensación como de fracaso horrorosa, de la que no tenemos culpa pero que es imposible no sentir en algún momento. No desistas y sigue intentándolo , creo que has tenido suerte teniendo la endometriosis diagnosticada , yo de aquella no sabía porqué no me quedaba embarazada....

Y desahógate lo que haga falta , aquí lo vamos a entender todas!.

Un beso enorme y ya verás como lo conseguirás !

[mafaldinha]

Hola a todas, yo llevo 4 años con endeometriosis diagnosticada, 2 laparoscopias (me sacaron endeometriomas y adeherencias) y desde hace 3 años que me hago acupuntura y me ha frenado un poco la enfermedad. Aconsejo mucho las medicinas alternativas y un cambio en la alimentación (no comer gluten ni lácteos, principalmente). Llevo intentando embarazo naturalmente y varias FIVS y solo me funcionó la primera que me qudé embarazada pero a los 3 meses lo perdi De mi experiencia os puedo decir que los médicos muchas veces no nos ayudan correctamente y por veces son muy radicales. Los nodulos y quistes pueden llegar a desaparecer con tecnicas de relajación, acupuntura y una alimenteción adecuada. No desistais y cuidaros mucho, eso es lo más importante. Yo voy a la acupuntura, naturopata, osteopata y hago chikung para intentar estar bien y estar más fuerte que la enfermedad. Animos!!!

[amarala]

Buenas a todas yo adelanto que no estoy diagnosticada de ENDOMETRIOSIS, os cuento:tengo 53 años he estado 25 años con dolores crónicos, insoportables y horrorosos, desde los 13 que tuve la primera regla los dolores eran demasiado fuertes pero todo el mundo me decía que era normal, aunque yo veía que la demás gente no lo pasaba lo mal que yo. al final te crees que tu eres más quejica que los demás resto de mortales. a los 23 tuve un ectópico y a raíz de ello unos dolores durante 15 días aún sin tener la regla, eran mucho peores, no he podido hacer vida normal durante 25 años. sabía perfectamente el dia que tendría dolor y hasta cuando duraría, de los 30 días del mes pasaba 15 que no era yo.
médicos, pruebas, más pruebas, Dexeus, clinic de Barcelona, y médicos de prestigio, iba donde me decían, que si adherencias, que si eran nervios, que si patatim que si patatam recuerdo que hablo de los años 1983 ni se tenía la más remota idea de ENDOMETRIOSIS, total que un médico me dijo "no te moriras de eso pero te morirás con eso" salí de la consulta llorando por la impotencia, pero me dijo la verdad como un templo. probé infinidad de medicamentos, antiespasmódicos, antiinflamatorios, pero lo único que me ayudaba un poco era unas inyecciones de tramadol.
fui a acupuntra, homeópatas, santos y santeros y nada de nada. mi desesperación fue tal que aún sin ser practicante fui a Lourdes a ver la virgen.
al final ya iba al ginecólogo y ni le contaba mi problema , me hacia la revisión, ecografía y punto, todo bien ? pues hasta el año próximo, ya estaba cansada de gastarme dinero para nada.
así pasé desde los 23 años hasta que me empezó la menopausia.
ahora feliz y sin ningún dolor, tal y como vino se fue. bueno ahora tengo sofocos, aumento de peso, piel reseca, arrugas, etc etc.....pero eso ya es otro capitulo

no os digo que teneis suerte porque sé lo que es ese mal, pero al menos hoy la medicina y las pruebas han adelantado mucho. buscad donde sea, yo los primeros años de internet siempre buscaba por si alguien le pasaba algo igual a mi y no veía nada, otra vez pensaba que yo era rara. ahora veo que no he sido la única. y sin ser diagnosticada os digo que yo he tenido ENDOMETRIOSIS
os deseo a todas lo mejor y que os recuperes y no tengáis que esperar a que os venga la menopausia.

un saludo