¿Qué es la reeducación de suelo pélvico?

El suelo pélvico es el conjunto de músculos y tejido conectivo (ligamentos) que cierran la parte más inferior de la cavidad abdominal, es decir, la pelvis por su parte inferior. El suelo pélvico parece ser el gran desconocido para muchas mujeres y existen diversas disfunciones que pueden influir en la calidad de vida.

¿Cuáles son las principales disfunciones que se pueden tratar del suelo pélvico?

  • Incontinencia urinaria
  • Incontinencia fecal y/o de gases
  • Prolapsos
  • Dolor pélvico crónico
  • Dispareunia
  • Vaginismo

El objetivo de una buena reeducación de suelo pélvico, como bien dice el nombre, es reeducar hábitos e integrar y tomar conciencia del periné a través de ejercicios abdomino-pélvicos.

2019-05-13T21:09:43+01:00

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