Dieta

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Realizar una dieta adecuada puede ayudar a las afectadas por endometriosis. En esta sección de la Web vais a encontrar todos aquellos artículos relacionados con la alimentación y suplementos alimenticios que puede tomar una mujer que esté afectada por esta enfermedad.

Uno de los máximos especialistas mundiales en este enfermedad como el el ginecólogo Dr. Francisco Carmona, dedica un artículo monográfico en su página web hablado de Cómo ayuda la dieta en la endometriosis. Este tema de la alimentación relacionado con la enfermedad está estudiado y se ha podido llegar a saber gracias a estudios clínicos rigurosos que componentes de la dieta pueden ayudar a una mujer con endometriosis y que otro tipo de alimentos la pueden perjudicar.

En esta sección iremos añadiendo todos aquellas novedades y contenidos que estén relacionados con la alimentación, esperamos que os sean de ayuda. También existen suplementos alimenticios naturales que pueden ayudar a las pacientes, sobre todo para combatir los efectos secundarios que se producen.

Estudio sobre Endometriosis, Nutrición y Metabolismo

2017-01-16T00:24:48+00:00

Interesante estudio sobre Endometriosis, Nutrición y Metabolismo realizado por Lic. Edna Judith Nava González, quien es Coordinadora del Área de Formación de Nutriología Clínica: Enfermedad y Coordinadora de Desarrollo Institucional en la Facultad de Salud Pública y Nutrición, UANL. Aunque es un estudio preliminar se empiezxan a observar algunas conclusiones interesantes: La ingesta alta de grasas animales y de grasas trans podría asociarse a un riesgo incrementado de enfermedades metabólicas y endometriosis, y que la modificación de los hábitos alimentarios se antoja crucial y como el primer paso para interferir en la aparición de la enfermedad. El estudio preliminar demuestra que las fuentes primarias de grasa animal ingerida por las participantes fueron las carnes rojas y grasas saturadas, y concuerda con el único estudio humano publicado a la fecha por el Dr Parazzini en 2004, quien demostró en 504 pacientes con diagnóstico confirmado laparoscópicamente de endometriosis y una cuidadosa información dietética de ingesta de alimentos, que a mayor ingesta de carnes rojas y embutidos hubo un riesgo incrementado en el desarrollo de endometriosis. Un consumo de grasa en exceso, rica en omega 6 y pobre en omega 3, un consumo elevado de carnes rojas y embutidos, deficiencia en vitaminas C y B12 y fibra, presencia de resistencia a la insulina e hiperinsulinismo, son factores que al parecer promueven la aparición de la endometriosis. Mas información y descargas del informe en Endometriosis México

Estudio sobre Endometriosis, Nutrición y Metabolismo 2017-01-16T00:24:48+00:00

Las grasas y la Endometriosis

2017-01-16T15:17:56+00:00

Un factor de riesgo modificable identificado para la endometriosis es el tipo de lípidos o grasas presente en la dieta influye en la aparición de esta condición, según un nuevo estudio. Las grasas 'trans' elevan el riesgo, los omega 3 tienen un efecto protector según un trabajo publicado en la revista Human Reproduction ya que identifica lo que podría ser el primer factor de riesgo modificable de la enfermedad. Los resultados surgen de uno de los grandes estudios realizados en mujeres, el Nurses Health Study, en el que cerca de 120.000 enfermeras fueron seguidas durante 12 años (entre 1989 y 2001). Para este análisis, los autores tomaron los datos de 70.000 de esas mujeres entre 25 y 42 años. Se diagnosticaron en total 1.199 casos de endometriosis. Si las grasas 'trans' son los malos de la película, los buenos no podrían ser otros que los ácidos grasos omega 3. Estos lípidos cardiosaludables, presentes sobre todo en los pescados azules, confieren un efecto protector frente a la endometriosis. Las mujeres que integraban una mayor cantidad en su dieta, tenían un riesgo un 22% inferior, comparado con la que tomaban menos. "Millones de mujeres en el mundo sufren endometriosis. Muchas de ellas han estado buscando algo que poder hacer por ellas mismas o sus hijas para reducir el riesgo de desarrollar la enfermedad y estos hallazgos sugieren que los cambios en la dieta podrían ser una opción. Los resultados deben ser confirmados por otras investigaciones, pero este trabajo nos proporciona una fuerte señal de que estamos en el camino correcto", ha explicado Stacey Missmer, especialista en ginecología y obstetricia y líder del estudio. Una referencia sobre la importancia de una correcta alimentación en las pacientes con [...]

Las grasas y la Endometriosis 2017-01-16T15:17:56+00:00

La Soja y la Endometriosis

2017-01-16T00:25:06+00:00

La soja es una alimento al que cada vez se encuentran más propiedades beneficiosas para el cuerpo humano y cada vez vemos más alimentos y bebidas que se componen de esta legumbre. En esta Web se habla sobre las propiedades de la Soja se refleja también como es beneficiosa para la Endometriosis. Os animamos a que leáis este interesante que artículo: Apúntate a la moda de la Soja.

La Soja y la Endometriosis 2017-01-16T00:25:06+00:00

Supresión hormonal y dieta contra el dolor de la endometriosis

2017-08-20T18:13:35+00:00

Alrededor de una de cada cuatro pacientes sometidas a cirugía laparoscópica continúa experimentando dolor y más de un tercio requiere nuevas intervenciones. La supresión hormonal y una terapia dietética mejoran el control del dolor en pacientes con endometriosis que han sido sometidas a tratamiento conservador, según pone de manifiesto un informe de “Fertility and Sterility”, realizado por investigadores del Università degli Studi de Roma Tor Vergata (Italia). Otros especialistas como el jefe de Ginecología del Hospital Clinic de Barcelona, el Dr. Carmona, reflejan también la importancia de la alimentación para las mujeres afectadas por endometriosis. Aunque la mayoría de las mujeres experimentan un alivio del dolor, después de una escisión laparoscópica de endometriosis, los autores señalan que un 25% de ellas se quejan de empeoramiento del dolor y más de un tercio necesitan nuevas intervenciones quirúrgicas. Los autores estudiaron la eficacia de una terapia postoperatoria de supresión hormonal y de suplementos dietéticos, con vitaminas, sales minerales, fermentos lácticos y ácidos grasos omega-3 y omega-6, durante seis meses, en pacientes de endometriosis después de una intervención conservadora. El grupo de mujeres que recibieron supresión hormonal y terapia dietética indicaron que tenían menor disminorrea, sin dolor pélvico menstrual, y dispareunia, tras 12 meses de seguimiento, en relación con las del grupo que tomaron placebo tras la intervención quirúrgica. Los resultados de este estudio revelan que el análogo de la GnRH, la continua anticoncepción oral monofásica, o una terapia dietética, después de una intervención pélvica conservadora para una endometriosis de estado III-IV, son más eficaces que la toma de un placebo en cuanto al alivio del dolor causado por la endometriosis y suponen una mejoría de la calidad de vida, según explicaron los autores. Fuente: IntraMed [...]

Supresión hormonal y dieta contra el dolor de la endometriosis 2017-08-20T18:13:35+00:00